Ratgeber zur Tourenplanung, Packlisten und mehr

12 Mai 2023

Die ersten drei Schwierigkeitsgrade nach der UIAA-Skala

von Björn von Bergparadiese.de | Veröffentlicht in: Aktuell, Alpine Steige und Klettersteige, Bergtouren, Instagram Link-Tipps, Ratgeber | 0

Die UIAA Skala kommt auch in Tourenbeschreibungen bei schweren Bergtouren in felsigem Gelände zum Einsatz. Aber was sagen die ersten drei Schwierigkeitsgrade nach der UIAA-Skala aus? In unseren Tourenberichten versuchen wir immer die Schwierigkeiten so gut wie möglich zu beschreiben. … Weiter

6 Mai 2023

Die richtige Ernährung – für Sportler von besonderer Bedeutung

von Björn von Bergparadiese.de | Veröffentlicht in: Aktuell, Blog, Ratgeber, Trailrunning | 0

Im Allgemeinen führe ich einen relativ gesunden Lebensstil. Durch meine vielen Sportarten mache ich ziemlich viel für meine Fitness und Gesundheit. Egal ob beim Radfahren, Klettern, Bergsteigen oder beim Trailrunning. Und auch beim Essen lege ich Wert auf hochwertige Produkte, … Weiter

4 Mai 2023

Alpine Gefahren und winterliche Bedingungen – so gelingt der Start in die neue Wandersaison

von Björn von Bergparadiese.de | Veröffentlicht in: Aktuell, Bergtouren, Ratgeber | 0

Während es in den Tälern frühlingshaft wird, ist in höheren Lagen der Alpen oft noch mit reichlich Neuschnee zu rechnen. Der Verband Deutscher Berg-& Skiführer e.V. (VDBS) warnt daher vor Risiken, die speziell in den ersten Wochen der jungen Wandersaison … Weiter

24 Mrz 2023

Deutscher Alpenverein warnt vor den Gefahren auf Frühjahrsskitouren

von Björn von Bergparadiese.de | Veröffentlicht in: Aktuell, Ratgeber, Skitouren | 0

Der Winter neigt sich dem Ende entgegen. Während in den Tälern der Schnee kräftig schmilzt, liegt in den Bergen jedoch noch immer Schnee. Das lockt Skitourengeher. Doch die geringe Schneelage grenzt die Tourenauswahl ein, erschwert so manche Gipfelanstiege und erhöht … Weiter

24 Jan 2023

Wie schützt man sich im Skiurlaub vor der Kälte?

von Björn von Bergparadiese.de | Veröffentlicht in: Aktuell, Ratgeber | 2

Die kleine Auszeit in den Bergen, beim Winterwandern, Skifahren, Snowboardfahren oder Skitourengehen ist beliebt. Winterfreuden »genießen«, heißt aber auch die richtige Kleidung zu haben, damit man nicht friert. Hier findest Du einige Tipps und Tricks, auf die Du beim Kauf … Weiter

20 Dez 2022

Tipps zum Start der Tourenskisaison vom VDBS

von Björn von Bergparadiese.de | Veröffentlicht in: Aktuell, Ratgeber, Skitouren | 0

Der Verband Deutscher Berg-& Skiführer e.V. (VDBS) gibt Tipps, damit der Saisonstart in die Skitouren-Saison keine bösen Überraschungen mit sich bringt. Wer sich rechtzeitig um seine Notfallausrüstung kümmert, kann mit dem ersten Schnee entspannt seine Skitouren genießen. Neben der persönlichen … Weiter

19 Nov 2022

So bereitest Du Dein (E-)Bike auf den Winterschlaf vor

von Björn von Bergparadiese.de | Veröffentlicht in: Aktuell, Contec, Mountainbike, Ratgeber | 0

Viele stellen in den Wintermonaten ihr Zweirad einfach in die Garage. Für die kalte Jahreszeit solltest Du aber ein paar zusätzliche Vorkehrungen zu treffen. Hier findest Du ein paar hilfreiche Tipps damit Dein E-Bike den Winter gut übersteht und zum … Weiter

28 Sep 2022

Tipps für sichere Bergtouren im Herbst

von Björn von Bergparadiese.de | Veröffentlicht in: Aktuell, Bergtouren, Ratgeber | 0

Altweibersommer, goldener Oktober, düsterer November: Der Herbst ist eine facettenreiche Jahreszeit, birgt aber auch ein paar Besonderheiten die Bergtouren zu schnell zu gefährlichen Unternehmungen machen können. Verband Deutscher Berg-& Skiführer e.V. (VDBS) gibt Tipps zu Ausrüstung und Tourenplanung für den … Weiter

30 Aug 2022

DIY – Reifenwechsel am Fahrrad – so gelingt’s

von Björn von Bergparadiese.de | Veröffentlicht in: Aktuell, Contec, Mountainbike, Ratgeber | 0

Keine Angst vor platten Schläuchen. Für viele ist das Reifenwechseln beim Fahrrad selbstverständlich. Andere trauen sich gar nicht an die Sache heran, sondern bringen das defekte Bike lieber in die Werkstatt. Dabei ist das Reifenwechseln gar keine so große Sache. … Weiter

2 Aug 2022

Regeneration vor und nach dem Sport

von Björn von Bergparadiese.de | Veröffentlicht in: Aktuell, Blog, Ernährung, Ratgeber | 0

Regeneration nach dem Sport ist wichtig um schnell wieder fit und leistungsfähig zu sein. Egal ob Jogging, Trailrunning oder auf Bergtouren. In diesem Beitrag stelle ich Dir meine ganz persönlichen Tipps vor. Die Regeneration beginnt schon vor der Trainingseinheit oder … Weiter

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