Koordination, Kraft & Regeneration: das SENSOBOARD im Test
Nach einer längeren Bergsaison, mit Skitouren, ein paar technischen Trailruns und ein einigen unsanften Bodenkontakten, wurde mir wieder einmal bewusst, […]
Ratgeber
Hier findest Du alle Ratgeber zum Thema Alpinsport. Oder gefiltert nach den Bereichen:
Die besten Dachzelte für Abenteuer in den Alpen
Wer die Alpen mit dem Auto erkundet weiß, dass ein guter Schlafplatz oft schwerer zu finden ist als die schönste
Bergtouren im Sommer: Sicher unterwegs an heißen Tagen
Sommer, Sonnenschein und freie Tage: Für viele Bergfreunde gibt es kaum etwas Schöneres als eine ausgedehnte Wanderung oder Bergtour in
Longevity & Outdoorsport: Warum Regeneration der Schlüssel zu mehr Leistungsfähigkeit ist
Mehr Leistung am Berg, schnellere Regeneration und langfristig gesund bleiben: Wer viel draußen unterwegs ist, kommt früher oder später an
Trocken durch Regen, Graupel und Nassschnee: So gelingt Deine nächste Tour trotz schlechtem Wetter
Regen auf einer Berg- oder Bike-Tour klingt harmlos. Ein bisschen Nässe, das trocknet schon wieder, oder? Wer einmal durchnässt im
5 atemberaubende Wanderwege in den USA
Wir sind gerade voll in den Planungen unseres USA-Trips. Und wenn Du die schönsten Seiten eines Landes kennenlernen möchtest, dann
Kältekompressen für den sofortigen Einsatz unterwegs: Kleine Helfer mit großer Wirkung
Es passiert schneller, als man denkt. Ein falscher Schritt auf dem Trail. Ein umgeknickter Fuß beim Abstieg. Oder einfach ein
DIY – Outdoor-Ausrüstung selber reparieren & startklar machen
Bevor die neue Outdoor-Saison richtig Fahrt aufnimmt, lohnt sich ein Blick auf das, was Dich draußen begleitet: Deine Ausrüstung. Jacke,
Wandern im Ausland – ein kurzer Leitfaden
Es gibt attraktive Wanderziele auf der ganzen Welt. Viele davon befinden sich in Europa, aber auch ferne Destinationen wie Nord-
Sport & Brillenträger – welche Möglichkeiten gibt es?
Wer mit einer Sehschwäche „gesegnet“ und viel draußen unterwegs ist kennt das Problem: Du willst spontan losziehen – eine Runde
Kurkuma, Gelenke und der Winter in den Bergen
Es gibt diese kleinen Momente, die einem erst im Rückblick auffallen. Nach einem langen Skitag, wenn die Beine müde sind,
So funktioniert die Rucksackküche mit regionalen Zutaten
Das Kochen mit regionalen Zutaten auf Bergwanderungen bietet Dir einzigartige Geschmackserlebnisse. Frische Produkte aus der Umgebung garantieren Qualität und unterstützen