Ernährung Archive

Wie regenerierst Du nach dem Sport?

10. Februar 2025

Regeneration nach dem Sport ist wichtig um schnell wieder fit und leistungsfähig zu sein. Egal ob Jogging, Trailrunning oder auf […]

21. Dezember 2024

Vor fast 12 Monaten habe ich damit begonnen, die Nahrungsergänzungsmittel von AVEA zu testen. Darunter auch Kurkuma. Nachdem ich über

8. Juni 2024

Als Sportler ist mein Körper mein größtes Kapital. Wenn ich in die Berge gehe oder auf das Fahrrad steige, merke

6. Mai 2023

Im Allgemeinen führe ich einen relativ gesunden Lebensstil. Durch meine vielen Sportarten mache ich ziemlich viel für meine Fitness und

30. Dezember 2022

Sie gehören zum Jahreswechsel wie Sekt, Raclette oder Fondue: Die guten Vorsätze. Mehr Sport machen, sich gesünder ernähren, mehr Zeit

13. März 2022

Wer mich auf meinen Instagram-Kanal verfolgt, hat mitbekommen, dass ich seit 8 Wochen AG1 von Athletic Greens im Test habe.